Мигрень
21 Апрель 2025
Мигрень — это гораздо больше, чем просто сильная головная боль. Она может вызывать сильную пульсирующую боль, как правило, с одной стороны головы, и может приковать вас к постели на несколько дней. Движения, яркий свет, громкие звуки и другие триггеры могут вызывать такие симптомы, как усталость, тошнота, изменение зрения и раздражительность. При правильной поддержке вы можете справиться с этими симптомами и не дать мигрени завладеть вашей жизнью.Что такое мигрень?
Мигрень — это сильная головная боль, характеризующаяся пульсирующей или пульсирующей болью, часто с одной стороны головы. Эта боль обычно длится не менее четырех часов, но может сохраняться в течение нескольких дней. Дискомфорт, как правило, усиливается при:
•Физическом движении
•Ярком освещении
•Громких звуках
•Сильных запахах
Мигрень может быть чрезвычайно разрушительной, влияя на вашу повседневную деятельность и обязанности. Однако существуют эффективные методы лечения, которые помогут справиться с ней.
Каковы типы мигрени?
Существует несколько типов мигрени, наиболее распространенными из которых являются:
•Мигрень с аурой (также называемая классической мигренью)
•Мигрень без ауры (также известная как обычная мигрень)
Аура относится к предупреждающим знакам или сенсорным изменениям, которые возникают перед началом головной боли.
Что вызывает мигрень?
Точная причина мигрени остается неясной, хотя исследования предполагают, что в ней может быть задействован генетический компонент.
Триггеры — это факторы, которые могут спровоцировать симптомы мигрени. К распространенным триггерам мигрени относятся:
•Стресс
•Гормональные колебания
•Определенные лекарства
•Нарушения режима сна
•Изменения погоды
•Чрезмерные физические нагрузки
•Такие вещества, как кофеин или табак
•Пропуск приема пищи
•Воздействие яркого света, громких звуков или резких запахов
Ваш лечащий врач может порекомендовать отслеживать ваши симптомы с помощью журнала мигрени, чтобы помочь выявить конкретные триггеры.