Дефицит витамина D

Чистка зубов — важная часть ежедневного ухода за полостью рта. И выбор правильной зубной щётки — первый шаг к тому, чтобы сделать этот ритуал действительно эффективным.Сейчас на полках магазинов представлен огромный выбор щёток, и легко растеряться: какая из них действительно подойдёт именно вам?Выбираем зубную щётку: на что обратить внимание?Вот три ключевых момента, на которые стоит опираться при выборе зубной щётки:1. Мягкая щетина. Щётка должна быть с мягкой щетиной. Такие щётки более бережно очищают зубы и дёсны, особенно если у вас чувствительная эмаль или склонность к воспалениям.Жёсткая щетина может действительно лучше справляться с налётом, но при этом при чрезмерном давлении способна повредить эмаль и даже вызвать рецессию дёсен (их оттягивание от зубов). Это, в свою очередь, приводит к обнажению корней зубов и повышенной чувствительности к холодному, горячему и определённым продуктам.2. Маленькая головка щётки. Форма головки щётки тоже играет важную роль. Лучше выбирать щётки с небольшой головкой (например, ромбовидной формы) — они легче проникают в труднодоступные участки полости рта, особенно к задним зубам.Форма должна быть комфортной, чтобы вам было удобно добираться до всех поверхностей зубов. Это сделает процесс чистки не только эффективным, но и приятным.3. Электрическая зубная щётка. Хотя обычная ручная щётка тоже справляется со своей задачей, электрическая щётка может удалять налёт значительно лучше.Она особенно полезна для очищения труднодоступных участков и упрощает сам процесс чистки. К тому же, во многих таких моделях встроен таймер на две минуты — он помогает соблюдать рекомендованное стоматологами время чистки.Индивидуальный подход к выбору щёткиВ зависимости от ваших особенностей и потребностей, можно подобрать щётку, максимально подходящую именно вам:•Чувствительные зубы — обратите внимание на щётки, специально разработанные для чувствительной полости рта. У них, как правило, сверхмягкая щетина и щадящий режим чистки.•Ортодонтические конструкции — если у вас брекеты или другие конструкции, выбирайте щётки с наклонной щетиной или специальные модели для ухода за ортодонтическими системами. Они эффективно очищают область вокруг скоб и проволок.•Дополнительные функции — некоторые щётки оснащены встроенными скребками для языка или массажёрами для дёсен. Эти элементы помогают освежить дыхание и поддерживать здоровье дёсен.Также стоит учитывать форму ручки, удобство хвата и дизайн щетины. Главное — чтобы вам было удобно и приятно использовать щётку каждый день.Чтобы быть уверенным в здоровье зубов и правильно подобрать средства ухода, мы рекомендуем пройти профилактический осмотр у стоматолога. В медицинском центре Далимед вы можете получить квалифицированную консультацию и профессиональный уход за полостью рта. Заботьтесь о себе вовремя — здоровье начинается с улыбки.

Пищевая аллергия возникает, когда ваша иммунная система ошибочно определяет определенную пищу как угрозу. В попытке защитить ваше тело она вызывает ряд реакций, таких как кожная сыпь, дискомфорт в желудке, отек и затрудненное дыхание. В отличие от пищевой непереносимости, аллергические реакции могут быть немедленными или отсроченными и могут затрагивать несколько систем организма одновременно.Важно понимать разницу между пищевой аллергией и пищевой непереносимостью. В то время как пищевая аллергия включает иммунный ответ, пищевая непереносимость обычно приводит к таким проблемам, как вздутие живота или боль в животе через несколько часов после употребления проблемной пищи, без участия иммунной системы.Симптомы пищевой аллергииСимптомы пищевой аллергии могут появиться вскоре после употребления или даже через несколько дней. Они могут одновременно затрагивать различные части тела. Общие признаки включают:•Головокружение или предобморочное состояние•Опухшие губы, глаза или лицо (ангионевротический отек)•Зуд кожи или крапивница (возвышенная сыпь)•Хрипы, кашель или затрудненное дыхание•Чихание, насморк или заложенность носа•Хрипота или шумное дыхание•Тошнота или рвота•Спазмы в животе•ДиареяПричины пищевой аллергииПищевая аллергия является результатом чрезмерной реакции иммунной системы на белки, содержащиеся в определенных продуктах. Хотя точная причина не до конца известна, некоторые продукты чаще вызывают аллергическую реакцию у предрасположенных людей. К ним относятся:•Коровье молоко•Яйца•Арахис, соевые бобы, горох и нут•Орехи, такие как миндаль, грецкие орехи, фундук, пекан, фисташки, бразильские орехи и кешью•Моллюски, такие как креветки, крабы и омары•ПшеницаКроме того, такие продукты, как горчица, семена кунжута, сельдерей и люпиновая мука, также могут быть аллергенами.Ваш риск немного возрастает, если у вас или у ваших близких родственников есть другие аллергии, экзема или астма.Какие тесты мне нужны для выявления пищевой аллергии?Для выявления пищевой аллергии медицинские работники могут порекомендовать:•Кожная проба: Небольшое количество предполагаемого аллергена вводится в вашу кожу для наблюдения за реакцией.•Анализ крови: Ваша кровь анализируется на наличие антител, которые реагируют на определенные аллергены.•Пищевая провокация: Под медицинским наблюдением потребляются небольшие порции предполагаемого аллергена для контроля реакции.Какие осложнения возникают при пищевой аллергии?Одним из самых опасных последствий пищевой аллергии является анафилаксия — тяжелая и потенциально угрожающая жизни реакция. Это может включать отек дыхательных путей, затрудненное дыхание или глотание, рвоту и значительное падение артериального давления (анафилактический шок). Если анафилаксия не лечится немедленно, она может быть смертельной. Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните по номеру 1-03, если после еды у вас появились отек лица, губ или горла, затрудненное дыхание или обморок.

Мезотерапия — это нехирургическое эстетическое лечение, при котором комбинация витаминов, минералов, аминокислот и ферментов вводится в средний слой кожи. Метод получил свое название от греческого слова «мезо» (средний) и направлен на непосредственное лечение проблемных зон путем доставки активных ингредиентов ближе к целевым тканям. Хотя по технике она напоминает акупунктуру, мезотерапия проводится тонкими иглами или специальными устройствами. Она разрешена для здоровых людей старше 18 лет, но некоторые состояния (например, беременность или хронические заболевания) могут сделать человека непригодным для процедуры. Каждое лечение индивидуализируется с учетом возраста человека, типа кожи, здоровья и конкретных потребностей.Как применяется мезотерапия?Перед началом физический осмотр помогает определить проблемную область и выбрать правильный подход. Кожа может быть обезболена анестезирующим кремом. Используя тонкие одноразовые иглы или механический инжектор, специалист вводит небольшое количество раствора в средний слой кожи под углом. Количество сеансов зависит от области и желаемых результатов. Процедура быстрая, амбулаторная и не требует наложения повязок или значительного времени на восстановление. Большинство людей возвращаются к своей повседневной деятельности в тот же день, если у них не возникают редкие побочные эффекты, такие как покраснение или отек.Какие бывают виды мезотерапии?Мезотерапию можно разделить на три техники инъекций:•Точечная•Мезотерапия верхнего слоя кожи•Комплексная мезотерапияС точки зрения областей применения мезотерапия включает:•Мезотерапия волос•Мезолифтинг (омоложение лица)•Мезотерапия тела (для жира и целлюлита)Как работает мезотерапия?После анализа потребностей, состояния здоровья и кожи пациента готовится смесь веществ, таких как аминокислоты, антиоксиданты, гиалуроновая кислота и витамины. Они вводятся в кожу, где стимулируют выработку коллагена и эластина — ключевых элементов, которые поддерживают упругость и эластичность кожи. Введенные питательные вещества также улучшают крово- и лимфообращение и запускают естественные механизмы восстановления организма. Этот процесс восстанавливает упругость кожи, уменьшает признаки старения и повышает общую жизненную силу кожи. Результат варьируется в зависимости от состояния пациента, состава вещества и количества сеансов.В каких областях может применяться мезотерапия?•Мезотерапия волос: Используется как для мужчин, так и для женщин, страдающих от истончения или выпадения волос. Витамины и минералы вводятся в кожу головы для укрепления фолликулов и стимуляции нового роста.•Мезотерапия лица: Уменьшает морщины, сухость, неровный тон и признаки старения. Вещества, такие как гиалуроновая кислота и витамин С, осветляют цвет лица, восстанавливают эластичность и улучшают барьерную функцию кожи.•Мезотерапия шеи: Направлена на устранение дряблости и морщин в области шеи и подбородка. Она подтягивает кожу и может помочь растворить локализованный жир, особенно в области двойного подбородка.•Мезотерапия тела: Применяется к бедрам, животу, рукам и бедрам для разрушения жировых клеток и улучшения текстуры кожи. Эффективна в лечении целлюлита без необходимости хирургического вмешательства.Если вы рассматриваете мезотерапию для омоложения кожи, борьбы с выпадением волос или контурной пластики тела, важно выбрать клинику, которой вы можете доверять. В медицинском центре Далимед наши квалифицированные специалисты предлагают персонализированные процедуры, используя безопасные, эффективные методы, подобранные с учетом ваших потребностей. Позвольте нам помочь вам снова почувствовать уверенность в своей коже.

Витилиго — это хроническое заболевание кожи, при котором на различных частях тела постепенно появляются бледные или белые пятна. Эти пятна образуются, когда иммунная система ошибочно атакует и разрушает меланоциты — клетки, ответственные за выработку меланина, пигмента, который придает коже цвет. Когда это происходит в областях с волосами, волосы также могут стать белыми или серебристыми.Кого поражает витилиго?Витилиго может поражать любого человека, независимо от возраста, пола или этнической принадлежности, хотя оно более заметно у людей с темной кожей. Большинство людей замечают первые признаки — небольшие светлые пятна или макулы — до 30 лет. Некоторые аутоиммунные состояния могут увеличить риск развития витилиго, такие как:•Болезнь Аддисона•Анемия•Сахарный диабет 1 типа•Волчанка•Псориаз•Ревматоидный артрит•Заболевания щитовидной железыСимптомы витилигоВитилиго обычно начинается как бледное пятно, которое может постепенно стать полностью белым. Иногда центр пятна белый, окруженный более светлым краем. Если кровеносные сосуды видны под ним, область может выглядеть розовой. Обычно поражаемые области включают:•Вокруг рта и глаз•Пальцы и запястья•Подмышки и пах•Гениталии•Внутри рта•Кожа головы или любая область с волосяными фолликуламиКрая пятен могут быть гладкими или неровными, а в некоторых случаях они могут выглядеть красными, воспаленными или иметь коричневатый оттенок (известный как гиперпигментация). Хотя пятна обычно не вызывают дискомфорта или сухости, они иногда могут зудеть. Степень поражения кожи различается у разных людей. У некоторых развивается всего несколько небольших пятен, в то время как у других появляются более крупные пятна, которые могут сливаться со временем. К сожалению, невозможно предсказать, как будет развиваться заболевание, и пятна обычно остаются навсегда.ТриггерыНесколько факторов могут спровоцировать или усугубить витилиго, включая:•Стрессовые события, такие как роды•Травмы кожи, такие как порезы или сильные солнечные ожоги (известные как феномен Кёбнера)•Гормональные сдвиги, такие как во время полового созревания•Проблемы с печенью или почками•Воздействие определенных химических веществВажно отметить, что витилиго не заразно и не может передаваться от человека к человеку.Как лечится витилиго?Витилиго является косметическим состоянием и не наносит вреда вашему физическому здоровью, поэтому лечение не является медицински обязательным. Однако, если оно влияет на ваше эмоциональное благополучие или самооценку, доступны варианты для выравнивания тона кожи — либо путем восстановления пигмента (репигментация), либо удаления оставшегося пигмента (депигментация). Варианты лечения включают:•Лекарства•Светолечение (фототерапия)•Депигментационные терапии•Хирургические процедуры•Психологическое консультированиеЧто я могу ожидать, если у меня витилиго?Жизнь с витилиго может быть эмоционально сложной из-за изменений во внешности. Многие люди получают пользу от общения со специалистом по психическому здоровью, чтобы развить уверенность в себе и справиться с эмоциональными последствиями. Хотя известного лекарства нет, доступны эффективные методы лечения. Наши врачи могут помочь вам найти правильный подход, основанный на вашем типе кожи и личных предпочтениях.