Миопия среди взрослых

У мужчин тестостерон является одним из основных андрогенных стероидов, вырабатываемых в клетках Лейдига яичек. Секреция тестостерона регулируется лютеинизирующим гормоном (ЛГ) и стимулирует развитие первичных и вторичных половых признаков, сперматогенез, рост скелетных мышц и эритропоэз.У женщин тестостерон синтезируется в основном яичниками и надпочечниками. Он регулирует массу и функцию костей и скелетных мышц.Большая часть циркулирующего тестостерона (97-98%) связана с белками. Он специфически связан с глобулином, связывающим половые гормоны (ГСПГ), и неспецифически с альбумином.У мужчин снижение выработки тестостерона обусловлено функциональной недостаточностью яичек (гипогонадизмом). Выработка тестостерона снижается с возрастом. Некоторые лекарства, химиотерапия и нарушения гипоталамо-гипофизарной оси также могут вызывать снижение уровня тестостерона.Повышенная выработка тестостерона может наблюдаться у женщин с андроген-секретирующими опухолями, врожденной гиперплазией надпочечников, синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) или идиопатической гиперандрогенемией.Редко повышенный уровень тестостерона обнаруживается у женщин с терминальной стадией почечной недостаточности.Высокий уровень тестостерона также может быть результатом повышенного уровня ГСПГ, что может быть вызвано гипертиреозом, заболеванием печени или приемом эстрогенных препаратов (гормональных контрацептивов).Тестостерон циркулирует в крови в трех формах: общей, свободной и биодоступной. Свободный тестостерон — это тестостерон, который не связан с глобулином, связывающим половые гормоны, и альбумином. Общее количество связанных с альбумином и свободных форм называется «биодоступным тестостероном». Общий тестостерон — это сумма трех форм тестостерона.Симптомы низкого уровня тестостерона у мужчин включают:1.Снижение полового влечения2.Эректильная дисфункция3.Низкое количество сперматозоидов, проблемы с фертильностью4.Усталость5.Снижение мышечной массы6.Увеличение жировых отложений, набор веса7.Потеря волос на теле или лице8.Уменьшение яичек9.Увеличение груди (гинекомастия)10.Потеря костной массы (остеопороз)11.Чрезмерное потоотделение12.Проблемы со сном13.Перепады настроения, депрессия, раздражительность, беспокойство14.Трудности с концентрацией внимания, плохая память, «туман в голове»Симптомы высокого уровня тестостерона у мужчин включают:1.Акне и жирная кожа2.Увеличение волос на теле и лице3.Перепады настроения. раздражительность, агрессия, перепады настроения, беспокойство и иногда депрессия.4.Высокое половое влечение5.Увеличение мышечной массы6.Головные боли7.Нарушения сна8.Высокое кровяное давление (гипертония)9.Отек стоп и лодыжек и увеличение веса10.Увеличение простаты (доброкачественная гиперплазия предстательной железы)11.Низкое количество сперматозоидов и бесплодие12.Повышенный риск инсульта и тромбоэмболии легочной артерииСимптомы высокого уровня тестостерона у женщин включают:1.Чрезмерное оволосение тела и лица (гирсутизм)2.Истончение волос на голове3.Акне4.Жирная кожа5.Огрубение голоса6.Нерегулярные менструальные циклы7.Увеличение мышечной массы8.Увеличение клитора9.Уменьшение груди10.Перепады настроения11.Кисты яичниковРегулярная проверка уровня тестостерона помогает своевременно выявить гормональные нарушения и начать необходимое лечение. Приглашаем вас сдать анализ в лаборатории медицинского центра Далимед— у нас высокоточное оборудование и заботливый подход к каждому пациенту.

Обезвоживание происходит, когда ваш организм теряет больше жидкости, чем получает, что затрудняет его нормальное функционирование. Это может произойти в жаркие дни, когда вы сильно потеете или если вы больны лихорадкой, рвотой или диареей. Это также может быть результатом недостаточного употребления воды или приема лекарств, которые увеличивают мочеиспускание. Когда вы недостаточно гидратированы, вы чувствуете жажду — это способ вашего организма сигнализировать о потребности в жидкости. Вам следует пить воду, как только вы почувствуете жажду. Легкое обезвоживание часто устраняется употреблением жидкости, но это не всегда очевидно. Оно может остаться незамеченным у пожилого человека, который забывает пить, или у ребенка, который не может выразить жажду. Что делает вода для вашего тела? Ваше тело на 78% состоит из воды. Ваш мозг и сердце примерно на 73% состоят из воды, мышцы и почки на 79%, кожа на 64%, легкие на 83% и кости на 31%. Вода помогает: •Способствует пищеварению и выводит отходы•Смазывает суставы•Вырабатывает слюну для еды•Балансирует химические вещества в организме, включая гормоны мозга и нейротрансмиттеры•Транспортирует кислород по телу•Амортизирует кости•Регулирует температуру•Защищает мозг, спинной мозг и плод во время беременностиВода особенно важна в теплую погоду. Во время упражнений ваши мышцы нагреваются. Ваше тело охлаждается за счет потоотделения, и когда пот испаряется, он охлаждает тело. Но потоотделение также снижает уровень жидкости, что влияет на нормальные функции. Каковы симптомы обезвоживания? Если вы считаете, что у вас или вашего ребенка сильное обезвоживание, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Признаки у детей включают: •Сухие губы и язык•Отсутствие слез при плаче•Менее шести мокрых подгузников в день (у младенцев) или ни одного в течение восьми часов (у малышей)•Впалое мягкое пятно на голове младенца•Впалые глаза•Сухая морщинистая кожа•Быстрое, глубокое дыхание•Холодные, пятнистые руки и ногиКаковы перспективы (прогноз) обезвоживания? Легкое обезвоживание обычно лечится питьем жидкости. Умеренные или тяжелые случаи могут потребовать госпитализации и внутривенного введения жидкости. При отсутствии лечения могут возникнуть серьезные проблемы, такие как дисбаланс электролитов, недостаточность органов или смерть. Можно ли предотвратить обезвоживание? Да. Следите за потреблением жидкости и регулярно пейте воду, в том числе во время еды. Избегайте сладких напитков, алкоголя и кофеина. Сколько воды мне нужно пить? Потребность в воде зависит от вашего возраста, веса, уровня активности, состояния здоровья, одежды и климата. Людям с определенными заболеваниями, такими как диабет или болезни сердца, следует быть осторожными. Хотя восемь стаканов в день — это общее правило, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, что лучше всего подходит вам.

Иммунная система — это мощная и сложная защитная сеть, состоящая из органов, лейкоцитов, белков и химических веществ. Она неустанно трудится, чтобы защитить ваш организм от вредных микроорганизмов и внутренних угроз. Помимо защиты, она также играет жизненно важную роль в заживлении после инфекций и травм.Что делает иммунная система? Иммунная система защищает вас от: •Вредных бактерий •Вирусов •Грибков, вызывающих инфекции •Паразитов •Аномальных клеток, таких как раковые Как работает иммунная система? Здоровая иммунная система может распознавать, что принадлежит вашему телу, а что нет. Она начинает действовать, чтобы атаковать вредные микробы, и останавливается, когда угроза исчезает. Она также «запоминает» предыдущие микробы с помощью антител — белков, которые помогают более эффективно нейтрализовать будущие инфекции. Но иммунная система не всегда идеальна. Слабая иммунная система Некоторые люди рождаются с состояниями, ослабляющими иммунитет, но большинство иммунодефицитов развиваются в более позднем возрасте — часто связаны с хроническими заболеваниями, такими как рак или диабет 2 типа. Ослабленная иммунная система затрудняет защиту вашего организма от инфекций. Сверхактивная иммунная система С другой стороны, чрезмерно реактивная иммунная система может реагировать слишком агрессивно. Она может атаковать ваши собственные здоровые клетки (аутоиммунные заболевания) или вызывать аллергические реакции на безвредные вещества. Иногда она продолжает бороться даже после того, как угроза исчезает. Признаки и симптомы расстройств иммунной системы.В зависимости от типа иммунного дисбаланса симптомы могут различаться. Однако распространенными предупреждающими признаками являются: •Постоянная усталость •Лихорадка без известной причины •Внезапная потеря веса •Чрезмерная ночная потливость •Необъяснимая кожная сыпь или зуд •Боли в мышцах или суставах •Покалывание или онемение в пальцах рук или ног •Затуманенность сознания или проблемы с концентрацией внимания •Истончение или выпадение волос •Увеличенные лимфатические узлы на шее, в паху или подмышками Какие анализы проверяют иммунитет? Врачи часто используют анализы крови для оценки вашего иммунного здоровья. Они могут включать: •Анализ уровня антител •Общий анализ крови (ОАК) •Тесты на комплемент (например, уровень белка C3) Как я могу укрепить свою иммунную систему естественным путем? Не существует универсального решения для повышения иммунитета. Ваша иммунная система сложна, и то, что помогает одному человеку, может не сработать у другого. Лучший подход — сосредоточиться на здоровом образе жизни: сбалансированном питании, хорошем сне, регулярной активности и снижении стресса. Но для индивидуального руководства всегда разумно проконсультироваться со специалистом. Есть сомнения? Обратитесь к специалисту. Если у вас есть симптомы или вы хотите улучшить свое иммунное здоровье, посетите медицинский центр Далимед. Наши специалисты проведут необходимые обследования и подберут персональное лечение, чтобы вы чувствовали себя лучше.

Количество сна, необходимое человеку, зависит от нескольких факторов, особенно от возраста. Хотя индивидуальные потребности могут различаться, общие рекомендации таковы: младенцы (4–12 месяцев) должны спать от 12 до 16 часов в день, включая дневной сон; малыши (1–2 года) должны спать от 11 до 14 часов; дети (3–5 лет) должны спать от 10 до 13 часов. Детям в возрасте от 6 до 12 лет нужно спать от 9 до 12 часов, подросткам (13–18 лет) нужно от 8 до 10 часов, а взрослым нужно спать не менее 7 часов каждую ночь. Помимо возраста, на необходимое количество часов сна могут влиять и другие факторы. Например: Качество сна: Важно не только количество часов сна, но и его качество. Если ваш сон регулярно прерывается, вы упускаете восстанавливающие преимущества глубокого сна. Некачественный сон может вызвать у вас чувство сонливости даже после полноценного ночного отдыха, поскольку ваше тело не получает необходимого ему восстановления. Предыдущая депривация сна: Когда вы недосыпаете, вашему организму требуется больше сна, чтобы наверстать упущенное. Это как пытаться перезарядить телефон, который слишком долго был разряжен — одной ночи дополнительного сна может быть недостаточно, чтобы полностью восстановить уровень вашей энергии. Беременность: Беременность часто влечет за собой гормональные изменения и физический дискомфорт, и то и другое может повлиять на качество сна. Будущие матери могут часто просыпаться из-за дискомфорта или для посещения туалета, что затрудняет получение непрерывного сна. Старение: С возрастом режим сна, как правило, меняется. Хотя пожилым людям обычно требуется столько же сна, сколько и молодым, их сон, как правило, более поверхностный, и им требуется больше времени, чтобы заснуть. Пожилые люди часто просыпаются ночью, нарушая общий цикл сна. Исследования показывают, что с возрастом количество глубокого сна — фазы восстановительного сна — уменьшается, что может повлиять на память и общее самочувствие. Для детей: Для здоровья детей постоянное получение рекомендуемого количества сна имеет решающее значение. Достаточный сон улучшает концентрацию, поведение, обучение, память, эмоциональную регуляцию, а также психическое и физическое здоровье. Фактически, дети, которые хорошо спят, часто более вовлечены в учебу и имеют лучшее социальное взаимодействие со своими сверстниками. Для взрослых: Сон менее семи часов в сутки со временем может иметь серьезные последствия для здоровья. Хроническое недосыпание у взрослых связано с набором веса, ожирением, диабетом, высоким кровяным давлением, болезнями сердца, инсультом и даже депрессией. Фактически, исследования показывают, что всего одна ночь плохого сна может ослабить вашу иммунную систему и увеличить риск заболевания. Если вы обеспокоены количеством сна, которое вы или ваш ребенок получаете, всегда полезно проконсультироваться с врачом. Они могут помочь вам выявить любые скрытые проблемы со сном и предложить способы улучшения вашего отдыха.