Миопия — это нарушение зрения, при котором близкие предметы видны четко, а удаленные — размыты. Это одна из самых распространенных проблем сегодня, особенно среди детей и подростков.
Причины близорукости
Миопия обычно возникает, когда глазное яблоко слишком длинное или роговица слишком изогнута. Из-за этого свет, попадающий в глаз, фокусируется не непосредственно на сетчатке, а перед ней. В результате перспектива становится размытой.
Генетика играет большую роль. Если один или оба родителя близоруки, вероятность того, что у ребенка будет близорукость, выше. Однако сегодня есть еще одна важная причина: чрезмерное использование современных технологий и экранов. Дети и взрослые проводят много времени перед телефонами, компьютерами и планшетами, что приводит к перенапряжению глазных мышц и, в конечном итоге, к развитию близорукости.
Симптомы близорукости
Основным симптомом миопии является размытость изображения удаленных предметов. Но есть и другие признаки:
•Головная боль, особенно после длительного чтения или смотрения на экран
•Усталость глаз или усиление боли
•Частое желание прищуриться, чтобы лучше видеть
•Трудности с ночным зрением
При обнаружении этих симптомов важно как можно скорее обратиться к офтальмологу для постановки правильного диагноза.
Лечение близорукости
Наиболее распространенным методом лечения близорукости являются оптические приспособления: очки или контактные линзы. Они изменяют направление света таким образом, чтобы он фокусировался непосредственно на сетчатке. Существуют также современные хирургические методы, такие как лазерная коррекция зрения (LASIK, PRK и т. д.), которые навсегда изменяют форму роговицы.
В последние годы также стала популярной ортокератология — использование ночных линз, которые временно изменяют форму роговицы для улучшения зрения без необходимости носить линзы или очки в течение дня.
Профилактика близорукости
Хотя генетику изменить невозможно, некоторые меры предосторожности могут замедлить или уменьшить развитие близорукости:
•После длительного нахождения перед экранами обязательно давайте глазам отдых каждые 20–30 минут.
•Работайте или читайте при эффективном освещении
•Проводите больше времени на открытом воздухе, поскольку естественный солнечный свет способствует здоровью глаз.
•Проходите осмотр у офтальмолога не реже одного раза в год для раннего выявления заболевания.