Ի՞նչ է մեզոթերապիան

Սննդային ալերգիաներն առաջանում են, երբ ձեր իմունային համակարգը սխալմամբ որոշակի սնունդը որպես սպառնալիք է ճանաչում։ Ձեր մարմինը պաշտպանելու փորձի ժամանակ այն մի շարք ռեակցիաներ է առաջացնում, ինչպիսիք են՝ մաշկի վրա ցանը, ստամոքսի անհանգստությունը, այտուցը և շնչառության դժվարությունը։Ի տարբերություն սննդային անտանելիության, ալերգիկ ռեակցիաները կարող են լինել անհապաղ կամ հետաձգված և կարող են միաժամանակ ազդել մարմնի մի քանի համակարգերի վրա։ Կարևոր է հասկանալ սննդային ալերգիայի և սննդային անտանելիության տարբերությունը։ Մինչ սննդային ալերգիան ներառում է իմունային պատասխան, սննդային անտանելիությունը սովորաբար հանգեցնում է այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են՝ փքվածությունը կամ որովայնի ցավը՝ խնդրահարույց սնունդն ուտելուց մի քանի ժամ հետո, առանց իմունային համակարգի ներգրավման։Սննդային ալերգիայի ախտանիշներըՍննդային ալերգիայի ախտանիշները կարող են հայտնվել սպառումից անմիջապես հետո կամ նույնիսկ օրեր անց։ Դրանք կարող են միաժամանակ ազդել մարմնի տարբեր մասերի վրա։ Ընդհանուր նշանները ներառում են՝•Գլխապտույտ կամ թեթև գլխապտույտ•Այտուցված շրթունքներ, աչքեր կամ դեմք (անգիոայտուց)•Մաշկի քոր կամ եղնջացան (բարձրացած ցան)•Հևոց, հազ կամ շնչառության դժվարություն•Փռշտոց, հարբուխ կամ քթի փակվածություն•Խռպոտություն կամ աղմկոտ շնչառություն•Սրտխառնոց կամ փսխում•Ստամոքսի կծկումներ•ՓորլուծությունՍննդային ալերգիայի պատճառներըՍննդային ալերգիաներն իմունային համակարգի գերարձագանքի արդյունք են՝ որոշակի սննդամթերքներում հայտնաբերված սպիտակուցներին։ Չնայած ճշգրիտ պատճառը լիովին հայտնի չէ, որոշ մթերքներ ավելի հավանական է, որ ալերգիկ ռեակցիա առաջացնեն զգայուն անհատների մոտ։ Դրանք ներառում են՝•Կովի կաթ•Ձու•Գետնանուշ, սոյա, ոլոռ և սիսեռ•Ծառի ընկույզներ, ինչպիսիք են՝ նուշը, ընկույզը, պնդուկը, պեկանը, պիստակը, բրազիլական ընկույզը և հնդկական ընկույզը•Խեցգետնակերպեր, ինչպիսիք են՝ ծովախեցգետինը, խեցգետինը և օմարը•ՑորենԲացի այդ, մթերքներ, ինչպիսիք են՝ մանանեխը, քունջութի սերմերը, նեխուրը և լյուպինի ալյուրը, նույնպես կարող են լինել ալերգեններ։Ձեր ռիսկը փոքր-ինչ մեծանում է, եթե դուք կամ ձեր ընտանիքի անդամներն ունեք այլ ալերգիաներ, էկզեմա կամ ասթմա։Ինչպիսի թեստավորում է ինձ անհրաժեշտ սննդային ալերգիայի համար։Սննդային ալերգիա հայտնաբերելու համար բուժաշխատողները կարող են խորհուրդ տալ՝•Մաշկի փորձանմուշի թեստ. Փոքր քանակությամբ ենթադրյալ ալերգեն է ներարկվում ձեր մաշկի մեջ՝ ռեակցիա դիտարկելու համար։•Արյան թեստ. Ձեր արյունը վերլուծվում է որոշակի ալերգեններին արձագանքող հակամարմինների առկայությունը պարզելու համար։•Սննդային մարտահրավեր. Բժշկական հսկողության ներքո սպառվում են ենթադրյալ ալերգենի փոքր չափաբաժիններ՝ ռեակցիա վերահսկելու համար։Որո՞նք են սննդային ալերգիաների բարդությունները։Սննդային ալերգիայի ամենավտանգավոր հետևանքներից մեկը անաֆիլաքսիան է՝ ծանր և պոտենցիալ կյանքին սպառնացող ռեակցիա։ Սա կարող է ներառել շնչուղիների այտուց, շնչառության կամ կլլման դժվարություն, փսխում և արյան ճնշման զգալի անկում (անաֆիլակտիկ շոկ)։ Եթե անաֆիլաքսիան անհապաղ չբուժվի, այն կարող է մահացու լինել։ Շտապ բժշկական օգնություն փնտրեք կամ անմիջապես զանգահարեք 1-03, եթե ուտելուց հետո դեմքի, շրթունքների կամ կոկորդի այտուց, շնչառության դժվարություն կամ ուշագնացություն եք զգում։

Վիտիլիգոն մաշկի երկարատև վիճակ է, երբ գունատ կամ սպիտակ բծերն աստիճանաբար հայտնվում են մարմնի տարբեր մասերում։ Այս բծերը գոյանում են, երբ իմունային համակարգը սխալմամբ հարձակվում և ոչնչացնում է մելանոցիտները՝ այն բջիջները, որոնք պատասխանատու են մելանինի արտադրության համար՝ պիգմենտը, որը ձեր մաշկին գույն է տալիս։ Երբ սա տեղի է ունենում մազերով պատված հատվածներում, մազերը նույնպես կարող են դառնալ սպիտակ կամ արծաթագույն։Վիտիլիգոն կարող է առաջանալ ցանկացած մարդու մոտ՝ անկախ տարիքից, սեռից կամ էթնիկ պատկանելությունից, թեև այն ավելի նկատելի է մուգ մաշկ ունեցող մարդկանց մոտ։ Մարդկանց մեծամասնությունը առաջին նշանները՝ փոքր բաց գույնի բծեր կամ մակուլներ, նկատում է մինչև 30 տարեկանը։ Որոշ աուտոիմունային վիճակներ կարող են մեծացնել վիտիլիգոյի զարգացման ռիսկը, ինչպիսիք են՝•Ադիսոնի հիվանդություն•Սակավարյունություն•Տիպ 1 շաքարային դիաբետ•Գայլախտ•Պսորիազ•Ռևմատոիդ արթրիտ•Թիրոիդ հիվանդություններՈրո՞նք են Վիտիլիգոյի ախտանիշները:Վիտիլիգոն սովորաբար սկսվում է որպես գունատ բիծ, որն աստիճանաբար կարող է ամբողջությամբ սպիտակել։ Երբեմն բծի կենտրոնը սպիտակ է լինում՝ շրջապատված ավելի բաց երանգի եզրագծով։ Եթե արյան անոթները տեսանելի են տակից, ապա հատվածը կարող է վարդագույն երևալ։ Ամենատարածված ախտահարված հատվածներն են՝•Բերանի և աչքերի շուրջը•Մատներ և դաստակներ•Անութափոսեր և աճուկային շրջան•Սեռական օրգաններ•Բերանի խոռոչի ներսում•Գլխամաշկը կամ մազի ֆոլիկուլներ ունեցող ցանկացած տեղԲծերի եզրերը կարող են լինել հարթ կամ անհարթ, և որոշ դեպքերում դրանք կարող են կարմիր, բորբոքված կամ շագանակագույն երանգ ունենալ (հայտնի է որպես հիպերպիգմենտացիա)։ Չնայած բծերը սովորաբես չեն առաջացնում որևէ անհարմարություն կամ չորություն, դրանք երբեմն կարող են քոր առաջացնել։ Մաշկի ախտահարման աստիճանը տարբեր մարդկանց մոտ տարբեր է։ Ոմանց մոտ զարգանում են ընդամենը մի քանի փոքր բծեր, իսկ մյուսների մոտ՝ ավելի մեծ բծեր, որոնք ժամանակի ընթացքում կարող են միաձուլվել։Մի քանի գործոններ կարող են առաջացնել կամ սրել վիտիլիգոն, այդ թվում՝•Բարձր սթրեսային իրադարձություններ, ինչպիսիք են ծննդաբերությունը•Մաշկի տրավմա, ինչպիսիք են կտրվածքները կամ ուժեղ արևայրուքը (հայտնի է որպես Կյոբների երևույթ)•Հորմոնալ փոփոխություններ, ինչպիսիք են դեռահասության շրջանում տեղի ունեցողները•Լյարդի կամ երիկամների հետ կապված խնդիրներ•Որոշ քիմիական նյութերի ազդեցությունԿարևոր է նշել, որ վիտիլիգոն վարակիչ չէ և չի կարող փոխանցվել մարդուց մարդուն։Ինչպե՞ս է բուժվում վիտիլիգոն։Վիտիլիգոն կոսմետիկ վիճակ է և չի վնասում ձեր ֆիզիկական առողջությանը։ Այնուամենայնիվ, եթե այն ազդում է ձեր հուզական բարեկեցության կամ ինքնագնահատականի վրա, առկա են տարբերակներ ձեր մաշկի գույնը հավասարեցնելու համար՝ կա՛մ պիգմենտը վերականգնելով (վերապիգմենտացիա), կա՛մ մնացած պիգմենտը հեռացնելով (դեպիգմենտացիա)։ Բուժման տարբերակները ներառում են՝•Դեղորայք•Լույսային (ֆոտոթերապիա) բուժում•Դեպիգմենտացիոն թերապիաներ•Վիրահատական միջամտություններ•Հոգեբանական խորհրդատվությունԻ՞նչ կարող եմ ակնկալել, եթե ունեմ վիտիլիգո։Վիտիլիգոյով ապրելը կարող է էմոցիոնալ առումով դժվար լինել արտաքին տեսքի փոփոխությունների պատճառով։ Շատ մարդկանց օգնում են հոգեբանական խորհրդատվությունները: Չնայած վերջնական բուժման հայտնի միջոց չկա, բայց կան մեթոդներ վիճակը բարելավելու համար։ Մեր բժիշկները կարող են օգնել ձեզ գտնել բուժման ճիշտ մոտեցումը՝ հիմնվելով ձեր մաշկի տեսակի և անձնական նախասիրությունների վրա։

Օրթոստատիկ հիպոտենզիան զարկերակային ճնշման կտրուկ անկումն է նստած կամ պառկած դիրքից կանգնելիս: Սա կարող է առաջացնել գլխապտույտ կամ նույնիսկ ուշագնացություն:Ի՞նչ է զարկերակային ճնշումը:Զարկերակային ճնշումը ցույց է տալիս, թե ինչ ուժով է արյունը ճնշում զարկերակների պատերին սրտի աշխատանքի ժամանակ: Այն չափվում է սնդիկի միլիմետրերով (մմ ս.ս.) երկու ցուցանիշով:•Սիստոլիկ ճնշում – երբ սիրտը կծկվում է և արյուն է մղում:•Դիաստոլիկ ճնշում – երբ սիրտը հանգստանում է հարվածների միջև:Ճնշումը գրանցվում է որպես սիստոլիկ/դիաստոլիկ: Նորմալ ճնշումը 120/80 մմ ս.ս.-ից ցածր է, իսկ 90/60 մմ ս.ս.-ից ներքև ճնշումը արդեն համարվում է նորմաից ցածր:Ինչու՞ է առաջանում օրթոստատիկ հիպոտենզիան:Պառկած կամ նստած դիրքում արյունը հեշտությամբ վերադառնում է սիրտ: Կանգնելիս արյունը կուտակվում է ոտքերում, և դրա քանակը սրտի ու ուղեղի համար նվազում է. ճնշումը ժամանակավորապես իջնում է: Հնարավոր պատճառներն են՝•Սրտի թույլ կծկողականություն•Վեգետատիվ նյարդային համակարգի խանգարում•Հիվանդություններ, ինչպիսիք են Պարկինսոնի հիվանդությունը կամ Լեվիի մարմնիկներով դեմենցիա•Երկարատև անկողնային ռեժիմ•Արյան կամ հեղուկի կորուստ•Մակերիկամների հետ կապված խնդիրներ•Դեղորայքի կողմնակի ազդեցություններՈրո՞նք են ախտանիշները:Ախտանիշները սովորաբար ուժեղանում են առավոտյան, երբ ճնշումն ամենացածրն է: Որոշ մարդկանց մոտ դրանք բացակայում են, իսկ մյուսների մոտ վատթարանում են շոգի, տենդի կամ տաք ցնցուղի ժամանակ:Հիմնական ախտանիշը կանգնելիս գլխապտույտն կամ թուլությունն է, որոնք անցնում են նստած կամ պառկած դիրքում:Հնարավոր են նաև այլ նշաններ:•Ուշագնացություն•Տեսողության մշուշում•Հոգնածություն, թուլություն•Ցավ կրծքավանդակում, պարանոցում կամ ուսերում•Կենտրոնացման խանգարում•Գլխացավեր•Սրտի արագ բաբախյուն•Սրտխառնոց, քրտնարտադրություն•ՀևոցԻնչպե՞ս է ախտորոշվում:Բժիշկը չափում է ձեր ճնշումը պառկած, նստած և կանգնած դիրքերում: Կարող են նաև նշանակվել՝•Արյան անալիզներ (օրինակ՝ սակավարյունության կամ շաքարային դիաբետի համար)•ԷՍԳ՝ սրտի ռիթմը գնահատելու համար•ԷխոՍԳ՝ սրտի աշխատանքը ստուգելու համար•Սթրես թեստ•Հոլթեր մոնիտորինգ•Օրթոստատիկ թեստ թեք սեղանի վրաԻ՞նչ բարդություններ կարող են լինել:Օրթոստատիկ հիպոտենզիան կարող է հանգեցնել՝•Ընկնելու, կոտրվածքների, ուղեղի ցնցումների•Ճնշման անկում ուտելուց հետո (հատկապես ածխաջրերով հարուստ սնունդ)•Ճնշման նվազում պառկած դիրքում•Ինսուլտի կամ սրտային հիվանդությունների՝ ճնշման տատանումների պատճառով•Օրգանների վնասման, եթե ճնշումը մնում է ցածրՍովորաբար վիճակը ենթակա է վերահսկման : Պարզ միջոցառումները, օրինակ՝ անկողնուց ավելի դանդաղ վեր կենալը, օգնում են : Լուրջ բարդություններ հազվադեպ են հանդիպում:Կարելի՞ է բուժել օրթոստատիկ հիպոտենզիան:Լիարժեք բուժում չկա, բայց ախտանիշները կարելի է թեթևացնել՝ հետևելով բժշկի առաջարկություններին:•Դեղորայքի ընդունում•Հեղուկների ընդունման ավելացում•Կոմպրեսիոն զուգագուլպաների կրումԻնչպե՞ս նվազեցնել ռիսկը:•Խուսափեք շատ տաք ցնցուղներից և լոգանքներից•Խմեք բավարար քանակությամբ ջուր, սահմանափակեք ալկոհոլը, մի չափազանցեք սնունդը•Քնեք բարձրացրած գլխով•Դանդաղ կանգնեք, հատկապես առավոտյան•Կատարեք թեթև վարժություններ՝ սեղմեք գնդակը, քայլեք տեղում•Օգտագործեք կոմպրեսիոն հարմարանքներ (զուգագուլպաներ, գոտի)Եթե նկատում եք օրթոստատիկ հիպոտենզիայի նշաններ, անհապաղ դիմեք մասնագետին: Ժամանակին ախտորոշումը և բուժումը կօգնեն խուսափել բարդություններից և կբարելավեն ձեր կյանքի որակը: «Դալիմեդ» բժշկական կենտրոնում դուք կարող եք ստանալ որակյալ օգնություն և անցնել բոլոր անհրաժեշտ հետազոտությունները փորձառու բժիշկների հսկողության ներքո:

Խոլեստերինի մակարդակի իջեցումը պահանջում է համապարփակ մոտեցում, որը ներառում է ինչպես կենսակերպի փոփոխություններ, այնպես էլ, որոշ դեպքերում, դեղամիջոցների ընդունում:Կենսակերպի փոփոխություններ 1.Առողջ սնունդ: Սնունդը կարևոր դեր է խաղում խոլեստերինի մակարդակի վերահսկման գործում: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս բացառել տրանսճարպերը և սահմանափակել հագեցած ճարպերի օգտագործումը: Կարևոր է նաև հետևել սննդի կալորիականությանը՝ քաշի ավելացումից խուսափելու համար: Շեշտը դրվում է բազմազան և սննդարար սննդի վրա՝ մրգեր, բանջարեղեն, ամբողջահատիկ մթերքներ և անյուղ սպիտակուցներ: 2.Առողջ քաշի պահպանում: Ավելորդ քաշը գործոններից է, որը բարձրացնում է ցածր խտության լիպոպրոտեինների (ԼԽԼ, վատ խոլեստերին) մակարդակը և իջեցնում է բարձր խտության լիպոպրոտեինների (ԲԽԼ, լավ խոլեստերին) մակարդակը: Սա հատկապես արդիական է մետաբոլիկ համախտանիշ ունեցող մարդկանց համար՝ վիճակների ամբողջություն, որոնք մեծացնում են սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը: 3.Ֆիզիկական ակտիվություն: Կանոնավոր վարժանքները նպաստում են տրիգլիցերիդների և ԼԽԼ-ի իջեցմանը՝ միաժամանակ բարձրացնելով ԲԽԼ-ը: Ֆիզիկական ակտիվություն ծանրաբեռնվածությունը պետք է քննարկել բուժող բժշկի հետ, հատկապես եթե նախկինում սպորտով չեք զբաղվել: 4.Սթրեսի մակարդակի իջեցում: Մշտական սթրեսը կարող է բացասաբար ազդել խոլեստերինի մակարդակի վրա՝ մեծացնելով ԼԽԼ-ը և իջեցնելով ԲԽԼ-ը: Սթրեսի դեմ պայքարի մեթոդները՝ մեդիտացիայից մինչև զբոսանքներ, կարող են օգտակար լինել: 5.Ծխելը թողնել: Ծխելը թողնելով՝ դուք կարող եք բարձրացնել ԲԽԼ-ի մակարդակը, որն օգնում է ԼԽԼ-ը հեռացնել օրգանիզմից: Սա սրտանոթային առողջության բարելավման ամենաարդյունավետ քայլերից մեկն է: 6.Որակյալ քուն: Յուրաքանչյուր գիշեր 7-ից 9 ժամ քունը նույնպես ազդում է խոլեստերինի մակարդակի վրա: Քնի պակասը կարող է նպաստել դրա բարձրացմանը: Դեղորայքային թերապիա Երբ կենսակերպի փոփոխությունները բավարար չեն, բժիշկները կարող են նշանակել խոլեստերինի մակարդակը իջեցնող դեղեր: Կան նման դեղամիջոցների տարբեր տեսակներ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր ազդեցության մեխանիզմը և հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները: Կարևոր է ճիշտ դեղամիջոց ընտրել բուժող բժշկի հետ խորհրդակցելով: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ դեղորայք ընդունելիս կարևոր է շարունակել հետևել առողջ ապրելակերպին՝ սնունդը, ֆիզիկական ակտիվությունը և վնասակար սովորույթներից հրաժարվելը մնում են կարևոր: Բուժման լրացուցիչ մեթոդներ 1.Լիպոպրոտեինային աֆերեզ: Ժառանգական հիպերխոլեստերինեմիա (FH) ունեցող որոշ հիվանդների կարող է անհրաժեշտ լինել աֆերեզի պրոցեդուրա: Հատուկ սարքավորումների միջոցով ԼԽԼ-ը հեռացվում է արյունից, որից հետո մնացած արյունը վերադարձվում է օրգանիզմ: 2.Կենսաբանական ակտիվ հավելումներ: Շուկայում առկա են բազմաթիվ հավելումներ, որոնք խոստանում են իջեցնել խոլեստերինը: Սակայն դրանցից ոչ բոլորն են ապացուցել իրենց արդյունավետությունը: Ահա թե ինչ է ցույց տալիս հետազոտական բազան: •Բույսերի ստանոլներ և ստերոլներ հատկապես սննդի հետ ընդունելիս, կարող են իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը: •Սոյայի մթերքները կարող են թեթև դրական ազդեցություն ունենալ: Սակայն սոյայի մթերքներն ավելի արդյունավետ են, քան հավելումները: •Ամբողջական կտավատի սերմը և կտավատի լիգնանները օգնում են իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը, բայց կտավատի յուղը՝ ոչ: •Սխտորի հավելումները կարող են փոքր-ինչ իջեցնել խոլեստերինը, բայց դրանց ազդեցությունը զգալիորեն թույլ է, քան դեղամիջոցներինը: Ցանկացած հավելում ընդունելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ: Դրանցից մի քանիսը կարող են կողմնակի ազդեցություններ առաջացնել կամ փոխազդել դեղորայքի հետ: