Ի՞նչ է խոլեստերինը:

Խոլեստերինը մոմանման, ճարպային նյութ է, որը առկա է ձեր մարմնի յուրաքանչյուր բջիջում: Ձեր մարմինը պահանջում է որոշակի խոլեստերին՝ հորմոններ, վիտամին D և նյութեր արտադրելու համար, որոնք օգնում են մարսողական համակարգին: Օրգանիզմն արտադրում է իրեն անհրաժեշտ ամբողջ խոլեստերինը։ Խոլեստերինը կա նաև կենդանական ծագման մթերքներում, ինչպիսիք են ձվի դեղնուցը, միսն ու պանիրը:

Եթե ձեր արյան մեջ չափազանց շատ խոլեստերին կա, այն կարող է խառնվել այլ նյութերի հետ՝ առաջացնելով պլակներ: Այս պլակները կպչում են ձեր զարկերակների պատերին՝ առաջացնելով աթերոսկլերոզ կոչվող վիճակի: Աթերոսկլերոզը կարող է հանգեցնել կորոնար զարկերակների հիվանդության, որի ժամանակ կորոնար զարկերակները նեղանում են կամ նույնիսկ արգելափակվում:

Ի՞նչ են նշանակում HDL, LDL եվ VLDL:

HDL-ը, LDL-ը և VLDL-ը լիպոպրոտեինների տեսակներ են՝ ճարպի (լիպիդի) և սպիտակուցի խառնուրդներ: Արյան միջով անցնելու համար լիպիդները պետք է միանան սպիտակուցներին: Լիպոպրոտեինների յուրաքանչյուր տեսակ ունի որոշակի գործառույթ.

• HDL-ն նշանակում է բարձր խտության լիպոպրոտեին: Այն հաճախ կոչվում է «լավ» խոլեստերին, քանի որ այն օգնում է հեռացնել խոլեստերինը ձեր մարմնից: Այն խոլեստերինը տեղափոխում է այլ տարածքներից դեպի լյարդ, որտեղից հետո այն դուրս է հանվում:

• LDL նշանակում է ցածր խտության լիպոպրոտեին: Այն երբեմն կոչվում է «վատ» խոլեստերին, քանի որ LDL-ի բարձր մակարդակը կարող է առաջացնել ձեր զարկերակներում պլակների կուտակում:

• VLDL նշանակում է շատ ցածր խտության լիպոպրոտեին: VLDL-ը նույնպես համարվում է «վատ» խոլեստերին, քանի որ այն նպաստում է ձեր զարկերակներում պլակների կուտակմանը: Այնուամենայնիվ, VLDL-ը և LDL-ը տարբեր են. VLDL-ը հիմնականում կրում է տրիգլիցերիդներ, մինչդեռ LDL-ն՝ խոլեստերին:

Ի՞նչ խնդիրներ է առաջացնում բարձր խոլեստերինը:

Խոլեստրինը պտտվում է արյան մեջ, և որքան բարձր է նրա մակարդակը, այնքան մեծ է առողջության համար վտանգը: Բարձր խոլեստրինի մակարդակը մեծացնում է սրտանոթային հիվանդությունների, ինչպիսիք են սրտի հիվանդություններն և սրտամկանի կաթվածը: Հետեւաբար, կարեւոր է ստուգել խոլեստրինի մակարդակը՝ ձեր ցուցանիշները իմանալու համար:

Դալիմեդ ԲԿ-ում կարող եք ստուգել ձեր խոլեստերինի մակարդակը և անհրաժեշտության դեպքում ստանալ բժշկի խորհրդատվություն։

Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել խոլեստերինի բարձր մակարդակը:

• Ստուգեք ձեր խոլեստերինի մակարդակը: Կարևոր է իմանալ ձեր ցուցանիշները և գնահատել ռիսկերը:

• Փոխեք ձեր սննդակարգը և ապրելակերպը՝ խոլեստրինի մակարդակը բարելավելու համար:

• Հսկեք խոլեստրինի մակարդակը բժիշկի խորհուրդների օգնությամբ: