Գաստրիտ. Ի՞նչը կարող է գրգռել ձեր ստամոքսը
Ստամոքսում առկա անհարմարությունը մի բան է, որը շատերը ժամանակ առ ժամանակ զգում են: Այրոցը, սրտխառնոցը, լցվածության զգացումը կամ ցավը որովայնի վերին հատվածում կարելի է հեշտությամբ վերագրել ծանր սննդին կամ սթրեսին: Այնուամենայնիվ, երբ այս ախտանիշները կրկնվում են պարբերաբար, գաստրիտը կարող է լինել հնարավոր պատճառներից մեկը: Գաստրիտը վերաբերում է ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքմանը: Այն կարող է զարգանալ հանկարծակի կամ աստիճանաբար և ունենալ տարբեր պատճառներ: Հասկանալը, թե ինչը կարող է գրգռել ստամոքսը, կարևոր է, բայց մշտական ախտանիշները պարզապես չպետք է անտեսվեն:
Ի՞նչը կարող է առաջացնել գաստրիտ
Գաստրիտի տարածված պատճառներից մեկը
Helicobacter pylori
բակտերիայով վարակվելն է, որը կարող է ազդել ստամոքսի լորձաթաղանթի վրա: Որոշ մարդիկ կրում են այս վարակն առանց նկատելի ախտանիշների, մինչդեռ մյուսների մոտ կարող է զարգանալ բորբոքում կամ ստամոքսի հետ կապված այլ խնդիրներ: Որոշակի դեղամիջոցներ նույնպես կարող են գրգռել ստամոքսը: Որոշ ցավազրկողների հաճախակի կամ երկարատև օգտագործումը, մասնավորապես՝ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցների, կարող է վնասել ստամոքսի պաշտպանիչ լորձաթաղանթը: Այլ գործոններ, որոնք կարող են նպաստել, ներառում են. • Ալկոհոլի չարաշահում
• Ծխելը
• Ուժեղ ֆիզիկական սթրեսը, ինչպիսին է լուրջ հիվանդությունը կամ վնասվածքը
• Որոշակի աուտոիմունային վիճակներ
Թեև առօրյա սթրեսը հաճախ մեղադրվում է ստամոքսի յուրաքանչյուր խնդրի համար, այն միշտ չէ, որ գաստրիտի ուղղակի պատճառն է: Այնուամենայնիվ, սթրեսը կարող է վատթարացնել մարսողական ախտանիշները և առկա անհարմարությունն ավելի ինտենսիվ դարձնել:
Ի՞նչ ախտանիշներ կարող է առաջացնել գաստրիտը
Գաստրիտի ախտանիշները կարող են տարբեր լինել: Որոշ մարդիկ կարող են չունենալ ակնհայտ ախտանիշներ, մինչդեռ մյուսները զգում են կրկնվող անհարմարություն: Տարածված գանգատներն են.
• Այրող կամ ցավոտ զգացողություն որովայնի վերին հատվածում
• Սրտխառնոց կամ երբեմն փսխում
• Ուտելիս սովորականից արագ հագենալու զգացում
• Փքվածություն կամ տհաճ լցվածության զգացում
• Ախորժակի կորուստ
• Մարսողության խանգարում
Այս ախտանիշները կարող են առաջանալ նաև մարսողական համակարգի այլ հիվանդությունների դեպքում, ինչի պատճառով ինքնաախտորոշումը միշտ չէ, որ հուսալի է:
Արդյո՞ք սնունդը կարող է վատթարացնել գաստրիտը
Սնունդը միշտ չէ, որ առաջացնում է գաստրիտ, բայց որոշ սննդամթերքներ և ըմպելիքներ կարող են գրգռել արդեն իսկ զգայուն ստամոքսը և վատթարացնել ախտանիշները: Կծու կամ շատ յուղոտ ուտեստները, ալկոհոլը և մեծ չափաբաժինները կարող են անհարմարություն առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ:
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի
Հոգ տանելով ձեր ստամոքսի մասին
Մարսողական համակարգի առողջության մասին հոգ տանելը չի նշանակում խուսափել ձեր սիրած յուրաքանչյուր սննդից: Պարզ սովորությունները հաճախ կարող են օգնել նվազեցնել գրգռվածությունն ու անհարմարությունը.
• Խուսափեք ցավազրկող դեղամիջոցներն անհարկի կամ առանց բժշկի խորհրդի ընդունելուց:
• Սահմանափակեք այն ուտեստները կամ ըմպելիքները, որոնք հստակորեն առաջացնում են ձեր ախտանիշները:
• Խուսափեք ծխելուց և ալկոհոլի չարաշահումից:
• Փորձեք սնվել կանոնավոր կերպով, այլ ոչ թե բաց թողնել սնունդը և հետո չափից շատ ուտել:
• Դիմեք բժշկական խորհրդատվության, երբ ախտանիշները շարունակվում են՝ փոխանակ դրանք բազմիցս ինքնուրույն բուժելու:
Գաստրիտը կարող է ունենալ տարբեր պատճառներ, և ստամոքսի անհարմարությունը միշտ չէ, որ սննդի նկատմամբ պարզ արձագանք է: Կրկնվող այրոցը, սրտխառնոցը, ցավը կամ լցվածությունը պետք է լրջորեն ընդունել, հատկապես երբ ախտանիշները շարունակվում են շաբաթներ շարունակ: Հիմնական պատճառի բացահայտումը ճիշտ բուժում ընտրելու և ստամոքսի լորձաթաղանթի հետագա գրգռումը կանխելու ամենակևոր քայլն է: