Թեփ. պատճառները և բուժումը

Նկատելով, որ ձեր ատամները նախկինի համեմատ ավելի դեղին տեսք են ստանում, կարող է հիասթափեցնող լինել, հատկապես երբ փորձում եք պահպանել բերանի խոռոչի հիգիենայի ճիշտ կանոնները: Սակայն դեղնավուն ատամները միշտ չէ, որ ինչ-որ բան այն չլինելու նշան են: Ատամների բնական գույնը տարբերվում է յուրաքանչյուր մարդու մոտ, և տարիքի հետ ատամները կարող են դառնալ ավելի մուգ կամ ավելի դեղին:Այնուամենայնիվ, գունափոխությունը երեմն կարող է կապված լինել սովորությունների, սննդի, դեղորայքի կամ ստոմատոլոգիական խնդիրների հետ: Հնարավոր պատճառը հասկանալը կարող է օգնել ձեզ որոշել՝ արդյոք ձեզ պարզապես անհրաժեշտ է ավելի լավ ամենօրյա խնամք, թե՞ ատամնաբույժի այցելություն:Ինչո՞ւ են ատամները դեղնում:Ատամները բնականից վառ սպիտակ չեն: Արտաքին շերտը, որը կոչվում է էմալ, թափանցիկ է, ուստի դրա տակ գտնվող բնական դեղնավուն դենտինը կարող է երևալ: Քանի որ տարիքի հետ էմալը բարակում է, ատամի բնական գույնը կարող է ավելի նկատելի դառնալ:Այլ գործոններ նույնպես կարող են փոխել ձեր ատամների գույնը: Տարածված պատճառներն են.• Սուրճը, թեյը և այլ մուգ գույնի ըմպելիքները կարող են աստիճանաբար ներկել ատամների մակերեսը:• Ծխելը և ծխախոտի օգտագործումը կարող են առաջացնել նկատելի դեղին կամ շականակագույն հետքեր:• Բերանի խոռոչի վատ հիգիենան առաջացնում է ատամնափառի կուտակում և կարող է ատամներն ավելի մուգ տեսք տալ:• Որոշ մթերքներ և ըմպելիքներ, այդ թվում՝ որոշ հատապտուղներ, սոուսներ և զովացուցիչ ըմպելիքներ, կարող են նպաստել հետքերի առաջացմանը:• Տարիքի հետ ատամների արտաքին տեսքը բնականոն կերպով փոխվում է, քանի որ ժամանակի ընթացքում էմալը մաշվում է:Երեմն գունափոխությունը միայն մակերեսին չէ: Ատամի ներսում տեղի ունեցող փոփոխությունները նույնպես կարող են այն ավելի մուգ կամ դեղին դարձնել:Կարող են արդյո՞ք դեղամիջոցներն ազդել ատամների գույնի վրա:Այո: Որոշ դեղամիջոցներ կարող են առաջացնել ատամների գունափոխություն, հատկապես երբ ատամները զարգացման փուլում են: Որոշ հակաբիոտիկներ, ինչպիսիք են տետրացիկլինները, հայտնի են նրանով, որ ատամների զարգացման ընթացքում օգտագործվելիս առաջացնում են ատամների գույնի մշտական փոփոխություններ:Ատամների զարգացման ընթացքում ֆտորի ազդեցությունը նույնպես կարող է առաջացնել էմալի արտաքին տեսքի փոփոխություններ, որոնք հայտնի են որպես ատամնային ֆլուորոզ: Արտաքին տեսքը կարող է տատանվել թույլ սպիտակ բծերից մինչև ավելի նկատելի գունափոխություն:Եթե դեղամիջոց ընդունել սկսելուց հետո նկատում եք ատամների գույնի փոփոխություն, ինքնուրույն մի դադարեցրեք դրա ընդունումը: Փոխարենը, խոսեք ձեր ատամնաբույժի կամ բժշկի հետ:Արդյո՞ք դեղինը նշանակում է անառողջ ատամներ:Անպայման չէ: Մի փոքր դեղին կամ կրեմագույն ատամը կարող է լինել լիովին առողջ: Ատամների բնական գույնը տարբերվում է մարդկանց մոտ, և կատարյալ սպիտակ ատամները բերանի խոռոչի լավ առողջության պարտադիր պայման չեն:Այնուամենայնիվ, գունափոխությունը, որն ուղեկցվում է ցավով, զգայունությամբ, տհաճ հոտով, լնդերի արյունահոսությամբ, տեսանելի անցքերով կամ մեկ ատամի գույնի փոփոխությամբ, ուշադրության է արժանի: Ատամնաբույժը կարող է որոշել՝ արդյոք փոփոխությունը պարզապես կոսմետիկ է, թե կապված է ստոմատոլոգիական խնդրի հետ:Ինչպե՞ս կարող եք կանխել ատամների գունափոխությունը:Դուք չեք կարող լիովին կանխել ժամանակի ընթացքում ձեր ատամների գույնի փոփոխությունը, բայց առօրյա սովորությունները կարող են օգնել դրանք ավելի մաքուր և առողջ տեսք ունենալ.• Լվացեք ձեր ատամները օրը երկու անգամ ֆտոր պարունակող ատամի մածուկով:• Կանոնավոր կերպով մաքրեք ատամների արանքները ատամնաթելով կամ միջատամնային այլ հարմար մաքրող միջոցով:• Սահմանափակեք ատամները ուժեղ ներկող մթերքների և ըմպելիքների հաճախակի սպառումը:• Խուսափեք ծխելուց և ծխախոտային արտադրանքից:• Պարբերաբար այցելեք ձեր ատամնաբույժին՝ մասնագիտական զննման և մաքրման համար:Եթե դուք հաճախ եք սուրճ, թեյ կամ ներկող այլ ըմպելիքներ խմում, դրանից հետո բերանը ողողելը ջրով նույնպես կարող է օգնել նվազեցնել ձեր ատամների վրա մնացած հետքերի քանակը:Ի՞նչ կարելի է ասել ատամների սպիտակեցման մասին:Սպիտակեցումը կարող է բարելավել ներկված կամ բնականից ավելի մուգ ատամների տեսքը, բայց այն հարմար չէ յուրաքանչյուր իրավիճակի համար: Մասնագիտական սպիտակեցումը և սպիտակեցնող միջոցները գործում են տարբեր կերպ՝ կախված գունափոխության տեսակից և պատճառից:Լավագույնն այն է, որ նախքան սպիտակեցնելը ստուգեք ձեր ատամները, հատկապես եթե ունեք կարիես, լնդերի խնդիրներ, վնասված էմալ կամ բարձր զգայունություն: Դալիմեդ բժշկական կենտրոնի ստոմատոլոգը կարող է գնահատել ատամների գունափոխության պատճառը և օգնել ընտրել հենց ձեր ատամներին համապատասխան անվտանգ սպիտակեցման կամ բուժման տարբերակը։

Մշուշոտ տեսողությունը մի բան է, որը գրեթե բոլորը ունենում են կյանքի ինչ-որ պահի: Երբեմն այն ժամանակավոր է և անվնաս, օրինակ՝ էկրանի առջև երկար օր անցկացնելուց կամ երբ աչքերը չորանում են: Բայց եթե ձեր տեսողությունը հանկարծակի դառնա մշուշոտ, շարունակի վատանալ կամ ուղեկցվի այլ ախտանիշներով, դա կարող է նշան լինել, որ ձեր աչքերին կամ ընդհանուր առողջությանը ուշադրություն է պետք: Քանի որ մշուշոտ տեսողությունը կարող է ունենալ բազմաթիվ տարբեր պատճառներ, կարևոր է անտեսման չմատնել պարբերական կամ չբացատրված փոփոխությունները:Ի՞նչ է նշանակում մշուշոտ տեսողություն Մշուշոտ տեսողությունը նշանակում է, որ առարկաները չեն երևում այնքան սուր կամ պարզ, որքան սովորաբար: Այն կարող է ազդել մեկ կամ երկու աչքերի վրա և կարող է առաջանալ մոտիկ, հեռու կամ ցանկացած հեռավորության վրա ինչ-որ բան նայելիս:Խնդիրը կարող է զարգանալ աստիճանաբար կամ ի հայտ գալ հանկարծակի: Որոշ մարդիկ նկարագրում են իրենց տեսողությունը որպես մշուշոտ, մառախլապատ կամ ոչ կիզակետված, մինչդեռ մյուսները կարող են նկատել կարդալու կամ մանրամասները ճանաչելու դժվարություններ:Մշուշոտ տեսողության տարածված պատճառները Մշուշոտ տեսողության յուրաքանչյուր դեպք չէ, որ նշանակում է, թե ինչ-որ լուրջ բան այն չէ: Տարածված պատճառներն են.• Ռեֆրակցիոն շեղումները, ինչպիսիք են կարճատեսությունը, հեռատեսությունը կամ աստիգմատիզը:• Չոր աչքերը, որոնք կարող են ժամանակավորապես հանգեցնել տեսողության տատանումների կամ մշուշոտության:• Աչքերի լարվածությունը, հատկապես հեռախոսների, համակարգիչների կամ այլ էկրանների առջև երկար ժամանակ անցկացնելուց հետո:• Կոնտակտային լինզաների հետ կապված խնդիրները, ներառյալ լինզաները շատ երկար կրելը կամ դրանց մասին պատշաճ կերպով չհոգալը:• Միգրենը, որը երբեմն կարող է առաջացնել տեսողական ժամանակավոր փոփոխություններ:Այս իրավիճակների մեծ մասում խնդիրը բարելավվում է հիմնական պատճառը վերացնելուց հետո: Այնուամենայնիվ, կրկնվող կամ մշտական մշուշոտությունը միևնույն է պետք է գնահատվի ակնաբուժական մասնագետի կողմից:Առողջական վիճակներ, որոնք կարող են ազդել տեսողության վրա Մշուշոտ տեսողությունը երբեմն կարող է կապված լինել այնպիսի վիճակների հետ, որոնք ազդում են աչքերի կամ մարմնի մնացած մասի վրա: Կատարակտը, գլաուկոման, ցանցաթաղանթի խնդիրները և աչքերի այլ հիվանդություններ կարող են առաջացնել տեսողության փոփոխություններ: Արյան մեջ շաքարի մակարդակը նույնպես կարող է ազդել տեսողության վրա: Արյան մեջ գլյուկոզայի բարձր մակարդակը կարող է ժամանակավորապես փոխել աչքի ոսպնյակի ձևը և առաջացնել մշուշոտ տեսողություն: Ժամանակի ընթացքում շաքարախտը կարող է վնասել ցանցաթաղանթի արյունատար անոթները և հանգեցնել տեսողության ավելի լուրջ խնդիրների: Բարձր արյան ճնշումը և որոշ նյարդաբանական վիճակներ նույնպես կարող են ազդել տեսողության վրա, այդ իսկ պատճառով անբացատրելի փոփոխությունները միշտ չէ, որ պետք է դիտարկել որպես պարզապես աչքի խնդիր:Ե՞րբ պետք է ստուգել մշուշոտ տեսողությունը Եթե մշուշոտ տեսողությունը շարունակվում է, պարբերաբար կրկնվում կամ աստիճանաբար վատանում, խորհուրդ է տրվում աչքի հետազոտություն նշանակել: Աչքի կանոնավոր ստուգումները երբեմն կարող են հայտնաբերել փոփոխությունները նախքան տեսողության նկատելի կորուստ զարգանալը: Դուք պետք է դիմեք անհետաձգելի բժշկական օգնության, եթե մշուշոտ տեսողությունը հանկարծակի է ի հայտ գալիս, հատկապես եթե այն ազդում է միայն մեկ աչքի վրա կամ ուղեկցվում է այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են աչքի սուր ցավը, լույսի բռնկումները, լողացող մարմինների հանկարծակի ավելացումը, տեսադաշտի մի մասի կորուստը, ուժեղ գլխացավը, թուլությունը, խոսելու դժվարությունը կամ շփոթվածությունը: Այս ախտանիշները երբեմն կարող են վկայել արտակարգ իրավիճակի մասին, որը պահանջում է անհապաղ բուժում:Ինչպե՞ս կարող եք պաշտպանել ձեր տեսողությունը Աչքերի մասին հոգ տանելը միայն տեսողության փոփոխություններին արձագանքելը չէ: Պարզ սովորությունները կարող են օգնել պաշտպանել աչքերի առողջությունը.• Անցեք աչքի կանոնավոր հետազոտություններ, նույնիսկ եթե ձեր տեսողությունը նորմալ է թվում:• Տվեք ձեր աչքերին կանոնավոր ընդմիջումներ, երբ երկար ժամանակով օգտագործում եք էկրաններ:• Կրեք համապատասխան արևային ակնոցներ՝ վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը նվազեցնելու համար:• Կերեք հավասարակշռված սնունդ, որն ապահովում է անհրաժեշտ սննդանյութերով:• Վերահսկողության տակ պահեք այնպիսի վիճակներ, ինչպիսին են շաքարախտը և բարձր արյան ճնշումը:• Հետևեք հիգիենայի և խնամքի պատշաճ հրահանգներին, եթե կրում եք կոնտակտային լինզաներ:Մշուշոտ տեսողությունը տարածված երևույթ է, բայց այն չպետք է ավտոմատ կերպով վերագրել հոգնած աչքերին կամ էկրանի առջև անցկացրած չափազանց շատ ժամանակին: Երբեմն այն առաջանում է ինչ-որ պարզ բանից, մինչդեռ այլ դեպքերում այն կարող է լինել աչքի կամ առողջական որևէ վիճակի վաղ նշան: Ուշադրություն դարձնելը, թե երբ է առաջանում մշուշոտությունը, արդյոք այն ազդում է մեկ կամ երկու աչքերի վրա, և արդյոք առկա են այլ ախտանիշներ, կարող է օգնել բժշկին որոշել պատճառը և ընտրել ճիշտ բուժումը:

Երբ մարդիկ լսում են «ՈւՁՀ» հասկացությունը, նրանք հաճախ մտածում են հղիության մասին: Սակայն ուտրաձայնային հետազոտությունն օգտագործվում է շատ ավելու համար, քան պարզապես երեխային հետևելն է: Այն տարածված ախտորոշիչ թեստ է, որն օգնում է բժիշկներին զննել մարմնի ներսում գտնվող օրգանները, փափուկ հյուսվածքները և արյան անոթները:Հետազոտությունն ընդհանուր առմամբ անցավ է, չի օգտագործում ճառագայթում և տրամադրում է պատկերներ իրական ժամանակում: Սա ՈւՁՀ-ն դարձնում է օգտակար ախտանիշների պատճառները պարզելու, առողջական վիճակները վերահսկելու և մարմնի կոնկրետ հատվածները զննելու համար:Ի՞նչ կարող է հայտնաբերել ՈւՁՀ-ն:Կախված հետազոտվող տարածքից՝ ՈւՁՀ-ն կարող է օգնել բժիշկներին գտնել այնպիսի փոփոխություններ, ինչպիսիք են այտուցը, հեղուկով լցված հատվածները, աննորմալ գոյացությունները, լեղաքարերը կամ օրգանների չափերի և կառուցվածքի փոփոխությունները:Ընդհանուր հետազոտվող տարածքները ներառում են.• Որովայնի խոռոչի օրգաններ՝ լյարդ, լեղապարկ, երիկամներ, ենթաստամոքսային գեղձ, փայծաղ և արյան անոթներ• Կոնքի օրգաններ՝ արգանդ, ձվարաններ, միզապարկ և հարակից հյուսվածքներ• Վահանաձև գեղձ և այլ մակերեսային գեղձեր• Արյան անոթներ՝ արյան հոսք և հնարավոր նեղացում կամ խցանում• Մկաններ, ջլեր և փափուկ հյուսվածքներ• Կրծքագեղձեր և այլ մակերեսային հյուսվածքներ• Զարգացող պտուղը հղիության ընթացքումՈւՁՀ-ն կարող է նաև օգնել ուղղորդել որոշակի պրոցեդուրաներ, ինչպիսին է ասեղային բիոպսիան, որպեսզի բժիշկները կարողանան թիրախավորել հետազոտվող տարածքը:Ինչո՞ւ կարող է բժիշկն այն խորհուրդ տալ:Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ՈւՁՀ, երբ ինչ-որ մեկն ունի այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են որովայնի անհայտ պատճառով ցավը, այտուցը, ուռուցքը կամ այլ անսովոր փոփոխություններ: Այն կարող է նաև օգտագործվել արդեն ախտորոշված վիճակը վերահսկելու համար:Որոշ դեպքերում ՈւՁՀ-ն օգտագործվում է պատկերման այլ թեստերից առաջ, քանի որ այն ոչ ինվազիվ է և կարող է արագորեն տրամադրել օգտակար տեղեկատվություն:Արդյո՞ք ՈւՁՀ-ն անվտանգ է:ՈւՁՀ-ի հիմնական առավելություններից մեկն այն է, որ այն չի օգտագործում իոնիզացնող ճառագայթում, ի տարբերություն ռենտգենյան և ՀՏ սկանավորումների: Ախտորոշիչ ուտրաձայնային հետազոտությունն ընդհանուր առմամբ համարվում է անվտանգ, երբ այն իրականացվում է համապատասխան բժշկական ցուցումներով:Արդյո՞ք ՈւՁՀ-ն ունի սահմանափակումներ:ՈւՁՀ-ն օգտակար է, բայց այն չի կարող հստակ ցույց տալ մարմնի յուրաքանչյուր մասը: Ձայնային ալիքները հեշտությամբ չեն անցնում օդի կամ ոսկորների միջով, ինչը կարող է դժվարացնել որոշ տարածքների զննումը: Որոշ դեպքերում ՀՏ-ն (համակարգչային տոմոգրաֆիա) կամ ՄՌՏ-ն (մագնիսառեզոնանսային տոմոգրաֆիա) կարող են ավելի մանրամասն տեղեկատվություն տրամադրել։Պատկերման թեստի ընտրությունը կախված է ձեր ախտանիշներից, մարմնի հետազոտվող հատվածից և նրանից, թե ինչ է պետք պարզել ձեր բժշկին:ՈւՁՀ-ն պարզ և օգտակար ախտորոշիչ գործիք է, որը կարող է օգնել հետաքննել ախտանիշները և վերահսկել առողջական տարբեր վիճակներ՝ առանց ճառագայթման: Եթե դուք նշանակված եք ՈւՁՀ-ի, ուշադրությամբ հետևեք նախապատրաստական հրահանգներին, քանի որ որոշ հետազոտություններ պահանջում են քաղցած վիճակ կամ լիքը միզապարկ: Արդյունքները միշտ պետք է մեկնաբանվեն ձեր ախտանիշների և այլ բժշկական տեղեկությունների հետ միասին:

Պրոբիոտիկները հաճախ գովազդվում են որպես մարսողությունը, իմունիտետը և ընդհանուր առողջությունը աջակցելու պարզ միջոց: Դրանք կարելի է գտնել մածունի, թթվասերների և այլ խմորված սննդամթերքի, ինչպես նաև սննդային հավելումների մեջ, բայց արդյո՞ք դրանք իրոք փոփոխություն են մտցնում: Պատասխանը պարզապես «այո» կամ «ոչ» չէ: Պրոբիոտիկները կարող են օգտակար լինել որոշակի մարդկանց և կոնկրետ առողջական խնդիրների դեպքում, սակայն դրանց ազդեցությունը կախված է շտամից, դոզայից և դրանք ընդունելու պատճառից:Ի՞նչ են պրոբիոտիկները: Պրոբիոտիկները կենդանի միկրոօրգանիզմներ են, որոնք կարող են առողջապահական օգուտներ բերել, երբ սպառվում են բավարար քանակությամբ: Դրանք ներառում են որոշակի տեսակի բակտերիաներ և խմորասնկեր, որոնք կարող են փոխազդել ձեր մարսողական համակարգում բնականաբար ապրող միկրոօրգանիզմների հետ: Բոլոր պրոբիոտիկները չէ, որ գործում են նույն կերպ: Մեկ շտամ պարունակող արտադրանքը կարող է լիովին տարբեր ազդեցություն ունենալ մյուսից, այդ իսկ պատճառով պրոբիոտիկի ընտրությունը միայն «պրոբիոտիկ» բառի հիման վրա կարող է մոլորեցնող լինել:Ինչո՞վ կարող են օգնել պրոբիոտիկները: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ որոշ պրոբիոտիկ շտամներ կարող են օգտակար լինել կոնկրետ իրավիճակներում, մասնավորապես՝ որոշ մարսողական խնդիրների դեպքում: Կախված շտամից և անհատից՝ հնարավոր օգուտները կարող են ներառել.• Աջակցել նորմալ մարսողությանը և աղիքների ֆունկցիային• Օգնել փորլուծության որոշ տեսակների դեպքում, ներառյալ հակաբիոտիկների հետ կապված փորլուծությունը• Աջակցել աղիներում միկրոօրգանիզմների հավասարակշռությանը• Հնարավոր է նաև բարելավեն գրգռված աղիքի համախտանիշի (ԳԱՀ) որոշ սիմպտեմներԱյնուամենայնիվ, պրոբիոտիկները համընդհանուր բուժում չեն: Արդյո՞ք ձեզ անհրաժեշտ է պրոբիոտիկ հավելում: Պարտադիր չէ: Առողջ մարդկանց մեծ մասի համար պրոբիոտիկները կարելի է ստանալ այնպիսի մթերքներից, ինչպիսիք են կենդանի կուլտուրաներ պարունակող մածունը և որոշ խմորված սննդամթերքներ: Հավելումը կարող է դիտարկվել որոշակի հանգամանքներում, բայց ավելի լավ է դա քննարկել բժշկի հետ, հատկապես եթե ունեք քրոնիկ հիվանդություն կամ թուլացած իմունային համակարգ: Կարևոր է նաև հիշել, որ ավելի բարձր դոզան ավտոմատ կերպով չի նշանակում ավելի լավ արդյունք: Կոնկրետ շտամը և այն օգտագործելու պատճառը ավելի կարևոր են, քան պարզապես ամենամեծ թվով միկրոօրգանիզմներ պարունակող արտադրանք ընտրելը:Արդյո՞ք պրոբիոտիկները անվտանգ են: Առողջ մարդկանց մեծ մասի համար պրոբիոտիկները ընդհանուր առմամբ համարվում են անվտանգ և առաջին անգամ օգտագործելուց հետո երբեմն կարող են առաջացնել մարսողական մեղմ ախտանիշներ, ինչպիսիք են գազերը կամ փքվածությունը: Այնուամենայնիվ, դրանք հարմար չեն բոլորի համար: Նրանք, ովքեր ունեն լուրջ առողջական խնդիրներ կամ խիստ թուլացած իմունային համակարգ, պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ նախքան պրոբիոտիկ հավելումներ ընդունելը:Պրոբիոտիկները կարող են օգտակար լինել, բայց դրանք մարսողական կամ այլ առողջական խնդիրների համընդհանուր դեղամիջոց չեն: Եթե մտածում եք դրանք ընդունելու մասին, փնտրեք ձեր կոնկրետ կարիքի համար նախատեսված արտադրանք և անհրաժեշտության դեպքում քննարկեք այն բժշկի հետ: Հավասարակշռված սննդակարգը, բավարար մանրաթելերը, կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությունը և առողջ ապրելակերպը մնում են կարևոր՝ առողջ աղիքներ պահպանելու համար: