Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) считается одним из самых распространенных гормональных нарушений среди женщин, влияющим как на репродуктивную систему, так и на обмен веществ. При этом состоянии в яичниках образуется множество мелких, незрелых фолликулов, которые могут нарушить естественный процесс овуляции.
Почему важно распознать поликистоз?
СПКЯ может протекать годами без выраженных симптомов, однако он может привести к следующим осложнениям:
• Бесплодие или осложнения во время беременности
• Несбалансированный менструальный цикл
• Проблемы с кожей и волосами: акне, оволосение
• Инсулинорезистентность и высокий риск сахарного диабета 2-го типа
• Психологические осложнения: депрессия, стресс, снижение самооценки
Как подтверждается диагноз?
Диагноз СПКЯ ставится на основе сочетания ряда данных:
• Подробное медицинское интервью
• Анализ менструального цикла
• Ультразвуковое исследование (сонография)
• Гормональные и метаболические анализы крови
Как осуществляется лечение?
Лечение СПКЯ проводится с использованием комплексного подхода, в зависимости от возраста женщины, ее целей (например, забеременеть или отрегулировать цикл) и выраженности симптомов. Основные направления лечения:
1. Коррекция питания и образа жизни
2. Регулирование цикла: гормональная терапия
3. Лечение оволосения и акне кожи
4. Поддержка зачатия: медикаментозное или, при необходимости, применение репродуктивных технологий
5. Препараты, повышающие чувствительность к инсулину
Поликистоз и здоровый образ жизни
Даже умеренное снижение веса (5-10%) может значительно улучшить гормональный фон, восстановить овуляцию и отрегулировать менструацию.
• Сбалансированное питание
• Регулярная физическая активность
• Хорошее качество сна
• Методы управления стрессом