Скидка 30% на лазерную эпиляцию в Далимед до конца месяца.

Недоедание и избыточное питание: что это такое и почему это важно Мальнутриция — это состояние, при котором организм не получает правильное количество или соотношение питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья. Речь идет не только о нехватке пищи. Человек может потреблять достаточно или даже избыточно калорий, но при этом испытывать дефицит жизненно важных витаминов и минералов. Длительное несоответствие между потребностями организма и фактическим питанием нарушает его нормальные функции. Мальнутриция включает недоедание и избыточное питание. Недоедание развивается при недостатке энергии, белка или микронутриентов, необходимых для поддержания тканей, иммунитета и роста. Это может приводить к снижению массы тела, потере мышц, усталости, частым инфекциям и задержке физического или умственного развития у детей. Избыточное питание возникает при чрезмерном потреблении калорий или нутриентов и часто связано с ожирением и метаболическими нарушениями, такими как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и артериальная гипертензия. Виды мальнутриции • Недоедание — дефицит калорий, белка, витаминов или минералов вследствие недостаточного потребления пищи, нарушений всасывания или повышенных потребностей организма. • Избыточное питание — чрезмерное поступление калорий или нутриентов, приводящее к избыточной массе тела, ожирению и в редких случаях — токсическому действию пищевых добавок. Мальнутриция может затрагивать людей любого возраста, однако дети, пожилые, пациенты с хроническими заболеваниями и лица с ограниченным доступом к качественной пище находятся в группе повышенного риска. Важно отметить, что мальнутриция не всегда заметна внешне: человек может иметь избыточный вес, но при этом страдать от дефицита микронутриентов. Основные причины мальнутриции • Несбалансированное или недостаточное питание, часто связанное с бедностью, ограниченным доступом к продуктам или недостатком знаний о питании. • Медицинские и поведенческие факторы, включая хронические заболевания, нарушения пищеварения, малоподвижный образ жизни, психические расстройства и неправильное использование пищевых добавок. Диагностика основывается на оценке рациона, физикальном осмотре и при необходимости лабораторных исследованиях. Лечение зависит от вида и степени тяжести мальнутриции и может включать коррекцию питания, назначение добавок, медицинское наблюдение и длительную поддержку образа жизни. Профилактика мальнутриции заключается в соблюдении разнообразного и сбалансированного рациона. Раннее выявление и своевременное вмешательство помогают снизить риск долгосрочных осложнений и улучшить качество жизни.

Тромбофилия — это состояние, при котором кровь имеет повышенную склонность к свертыванию. В норме тромбы образуются для остановки кровотечения после травмы и растворяются после начала заживления. При тромбофилии этот баланс нарушается, в результате чего тромбы образуются слишком легко или сохраняются дольше, чем необходимо. Поскольку кровеносные сосуды доставляют кислород к жизненно важным органам, аномальные тромбы могут блокировать кровообращение и приводить к серьезным осложнениям, таким как тромбоз глубоких вен, тромбоэмболия легочной артерии, инсульт, инфаркт или потеря беременности. Типы тромбофилии Существует два основных типа тромбофилии. • Наследственная (генетическая) тромбофилия: передается от одного или обоих родителей. Она возникает, когда белки, контролирующие свертываемость, отсутствуют или работают неправильно. Общие наследственные формы включают мутацию фактора V Лейдена, мутацию гена протромбина и дефицит протеина C, протеина S или антитромбина. • Приобретенная тромбофилия: развивается в более позднем возрасте из-за заболеваний, приема лекарств или факторов образа жизни. Наиболее распространенной и тяжелой приобретенной формой является антифосфолипидный синдром, который значительно повышает риск тромбообразования. Симптомы Многие люди с тромбофилией не имеют симптомов до тех пор, пока не образуется тромб. Симптомы зависят от расположения тромба и могут включать: • Отек, боль или чувство тепла в руке или ноге • Внезапная боль в груди или одышка • Сильная головная боль, проблемы с речью или зрением • Повторяющиеся выкидыши Любое подозрение на тромб требует немедленной медицинской помощи. Факторы риска Определенные факторы повышают вероятность образования тромбов, особенно у людей с тромбофилией: • Длительная неподвижность, хирургическое вмешательство или госпитализация • Беременность, курение или ожирение • Рак, хронические заболевания или прием эстрогенсодержащих гормонов • Семейный анамнез тромбозов Диагностика и лечение Диагноз ставится на основании истории болезни, анализов крови и методов визуализации, таких как УЗИ или компьютерная томография (КТ). Тестирование часто рекомендуется людям с необъяснимыми или ранними тромбозами или повторной потерей беременности. Наследственная тромбофилия неизлечима, но ее можно контролировать. Лечение обычно включает прием препаратов, разжижающих кровь (антикоагулянтов), а в некоторых случаях — использование компрессионного трикотажа или экстренную тромболитическую терапию. Заключение Тромбофилия влияет на то, как организм контролирует свертываемость крови, но у большинства людей с этим состоянием тромбы никогда не образуются. При надлежащей осведомленности, профилактических мерах и медицинской помощи тромбофилию можно безопасно контролировать, что позволяет людям вести здоровый и активный образ жизни.

Гастроэнтерит — это состояние, характеризующееся воспалением желудка и кишечника. Это воспаление раздражает пищеварительный тракт, вызывая такие неприятные симптомы, как диарея, рвота, тошнота и боль в животе. Поскольку желудок и кишечник поражаются одновременно, симптомы часто появляются внезапно и могут быть интенсивными, хотя болезнь обычно кратковременна. Это состояние чрезвычайно распространено во всем мире. Большинство людей сталкиваются с гастроэнтеритом хотя бы один раз в жизни, а зачастую и чаще. Хотя обычно болезнь протекает в легкой форме и проходит сама по себе, гастроэнтерит может стать серьезным для маленьких детей, пожилых людей и лиц с ослабленной иммунной системой. Почему возникает гастроэнтерит? Гастроэнтерит развивается, когда иммунная система реагирует на вредные вещества или микроорганизмы, попадающие в пищеварительный тракт. Воспалительная реакция помогает бороться с инфекцией или повреждением, но она также вызывает отек, раздражение и повышенное перемещение жидкости в кишечнике, что приводит к диарее и рвоте. Существует две основные формы гастроэнтерита: инфекционный и химический. Основные виды гастроэнтерита • Инфекционный гастроэнтерит – вызывается вирусами, бактериями, паразитами или грибками. • Химический гастроэнтерит – вызывается токсинами, лекарствами, алкоголем или ядовитыми веществами. • Острый гастроэнтерит – внезапное начало, короткая продолжительность (самый распространенный). • Персистирующий гастроэнтерит – встречается редко, длится дольше и может потребовать медицинского лечения. Распространенные причины инфекционного гастроэнтерита Инфекционный гастроэнтерит является наиболее частой формой и легко распространяется через зараженную пищу, воду или немытые руки. Инфекция выделяется с калом, поэтому гигиена особенно важна. Инфекционные агенты включают: • Вирусы: Норовирус (самый распространенный), ротавирус, аденовирус, астровирус. • Бактерии: Сальмонелла, кишечная палочка (E. coli), кампилобактер, шигелла, C. difficile. • Паразиты: Лямблии, криптоспоридии, дизентерийная амеба. • Грибки: Кандида и аспергилл (редко, обычно у лиц с иммунодефицитом). Химический гастроэнтерит, с другой стороны, может возникнуть после воздействия таких веществ, как тяжелые металлы, токсичные растения или чрезмерного употребления алкоголя и определенных лекарств. Признаки и симптомы, которые следует распознать Симптомы часто появляются внезапно и поначалу в основном затрагивают пищеварительную систему. По мере прогрессирования болезни могут появиться общие симптомы организма. Типичные симптомы включают: • Диарея и спазмы в животе • Тошнота и рвота • Потеря аппетита • Лихорадка и озноб • Усталость и боли в теле Большинство случаев улучшаются в течение одного-трех дней, хотя некоторые инфекции могут длиться дольше или требовать целенаправленного лечения. Как лечится гастроэнтерит В большинстве случаев гастроэнтерит проходит без специального медикаментозного лечения. Лечение сосредоточено на поддержке организма во время восстановления и предотвращении осложнений, особенно обезвоживания. Поддерживающая терапия может включать: • Отдых и снижение физической активности • Оральные жидкости или растворы для регидратации • Мягкая, легкоусвояемая пища • Лекарства от тошноты или диареи (при необходимости) Специфические антибиотики или антипаразитарные препараты используются только тогда, когда подтвержденная инфекция требует их применения. Токсическое воздействие может потребовать специализированного лечения в зависимости от вовлеченного вещества. Возможные осложнения и когда обращаться за помощью Обезвоживание — самое частое осложнение, особенно у детей и пожилых людей. Тяжелые или затяжные случаи могут привести к электролитному дисбалансу или повреждению кишечника. Обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили: • Невозможность удерживать жидкость в организме • Симптомы длятся более пяти дней • Высокая или стойкая температура • Сильная боль или отек в животе • Кровь в стуле или рвота зеленого цвета • Признаки спутанности сознания или необычное поведение Профилактика и повседневная защита Хотя не все случаи можно предотвратить, простые привычки значительно снижают риск гастроэнтерита и его распространения. Ключевые стратегии профилактики: • Тщательно мыть руки с мылом и водой • Чистить общие поверхности дезинфицирующими средствами • Безопасно обращаться с продуктами и готовить их • Соблюдать осторожность с едой и водой во время путешествий • Принимать лекарства только по назначению Жизнь с гастроэнтеритом Во время восстановления пищеварительная система чувствительна. Легкое питание в течение нескольких дней помогает уменьшить раздражение и способствует заживлению.Рекомендуемые продукты включают рис, тосты, бананы, бульон, яблочное пюре и жидкости.Продукты, которых следует избегать, включают алкоголь, молочные продукты, кофеин, острую или жирную пищу и сладости. Прогноз Для большинства людей гастроэнтерит неприятен, но не опасен. При отдыхе, гидратации и правильном уходе выздоровление обычно наступает быстро. Однако за уязвимыми лицами следует внимательно наблюдать, чтобы предотвратить осложнения, и обращаться за медицинской помощью, если симптомы ухудшаются или сохраняются.

Аутоиммунный тиреоидит, наиболее известный как тиреоидит Хашимото, является хроническим воспалительным заболеванием щитовидной железы. При этом состоянии защитная система организма — иммунная система — ошибочно начинает воспринимать гормонпродуцирующие клетки собственной щитовидной железы как «чужеродные» и атаковать их. Эта непрерывная атака иммунной системы в течение многих лет приводит к постепенному разрушению тканей щитовидной железы. В результате способность железы вырабатывать гормоны ограничивается, и со временем развивается гипофункция щитовидной железы — гипотиреоз. Тиреоидит Хашимото считается одной из самых распространенных причин гипотиреоза. Причины Основные факторы возникновения заболевания разнообразны и часто взаимосвязаны: 1. Семейная предрасположенность – если в семье есть заболевания щитовидной железы или другие аутоиммунные заболевания, риск значительно возрастает. 2. Диета, богатая йодом – особенно в тех случаях, когда имеется наследственная предрасположенность. 3. Некоторые вирусные и бактериальные инфекции – которые могут активировать аутоиммунный процесс. Начальные симптомы На начальных стадиях заболевания часто наблюдаются симптомы, напоминающие повышение функции щитовидной железы, которые могут временно вводить в заблуждение: 1. усиление потоотделения 2. снижение веса 3. нервозность и раздражительность 4. сердцебиение Эта фаза может быть преходящей и постепенно смениться гипофункцией щитовидной железы. Симптомы гипотиреоза По мере развития заболевания проявляются признаки, характерные для гипотиреоза, которые могут существенно влиять на качество жизни: 1. усталость, общая слабость 2. сухость кожи 3. выпадение волос 4. увеличение веса 5. запоры 6. трудности с концентрацией внимания 7. ухудшение памяти 8. отеки верхних и нижних конечностей Диагностика Для точной диагностики используется комбинация нескольких методов исследования: 1. пальпация щитовидной железы 2. проверка уровня гормонов щитовидной железы и специфических антител в крови 3. ультразвуковое исследование щитовидной железы 4. сцинтиграфия (при необходимости) Лечение Основным подходом к лечению тиреоидита Хашимото является заместительная гормональная терапия: 1. назначаются препараты, замещающие гормоны щитовидной железы 2. необходимо периодически контролировать уровень гормонов щитовидной железы для определения и корректировки правильной дозировки таблетки Функция щитовидной железы обычно постепенно ухудшается в течение жизни, поэтому дозировка гормонального препарата может меняться со временем. Лечение, как правило, продолжается на протяжении всей жизни, так как поврежденная ткань щитовидной железы не восстанавливается, и гипофункция остается постоянной.